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たましいの宝箱

今話題の瞑想。そのための第一歩は呼吸法であるプラーナヤーマだといわれます。 本日の先生はカリフォルニア大学大学院を設立したヨーガ研究者の本山博先生です。 超意識 ...

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たましいの宝箱

潜在意識や超意識とよばれる、表面的な意識よりも深い内面の意識にたどり着くにはどうしたらいいのでしょうか。 今日の先生は超心理学の分野の第一人者でホロトロピック・ ...

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こころの宝箱

人は幸せになりたいと思って生きているはずですよね。 だけど幸せの価値観は人それぞれのようにも思えます。 ほんものの幸せってなんでしょう。 今日の先生は臨床心理学 ...

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こころの宝箱

ストレスが身体によくないって言うけれど、実際どうなんだろう? こころとからだの仕組みをわかりやすく教えてくれたのは、神経免疫学の第一人者である医学博士のエスター ...

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たましいの宝箱

インドの伝統文化の中では、ほんものの宝物は人格だといわれます。 今日の先生はまさにインドの至宝とよばれる霊的指導者であるサティア・サイババ先生に教えていただきま ...

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たましいの宝箱

瞑想に興味はあるけれど、雑念ばかりで瞑想どころかじっと座っていることができない。私もそうでしたが、そんな方も多いのではないかと思います。瞑想はどのようにしたらよ ...

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こころの宝箱

古くから病は気からといわれています。お薬の世界では、心理的要因で薬の効果が変わることが知られています。 こころとからだの関係を教えてくれたのは、ハワード・ブロー ...

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からだの宝箱

不食。何も食べずに生きている人たちが注目されています。はたして人は食べずに生きていけるのでしょうか。 この疑問に答えてくれたのは、ヨガナンダ先生と聖女テレーゼ・ ...

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女と男の宝箱

女性と男性、果たしてその間に友情が成立することはあるのでしょうか。 この疑問に答えてくれたのは、臨床心理学者で日本にユング心理学を広めた河合隼雄先生。 大人の友 ...