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こころの宝箱

頭の良さは生まれつきなのでしょうか。それとも、私のようにアラフィフになっても、変わることはできるのでしょうか。創造性研究の第一人者であるスタンフォード大学ティナ ...

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からだの宝箱

運動不足であちこち調子が悪い。身体の疲れが抜けない。そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。身体の使い方を、そして人間とは何かという大きなテーマを、自 ...

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からだの宝箱

もしも食事を摂らずに生きていけるならば、究極のダイエット法といえるのではないでしょうか。不食者の第一人者であるオーストラリア人女性のジャスムヒーン先生に不食への ...

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こころの宝箱

私たちは生きている限り、欲望を捨てることはできません。さらに、一つの欲望がさらにまた次へ次へと欲望を生んでいきます。この欲望と上手に付き合うにはどうしたらよいの ...