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からだの宝箱

心臓手術をして人工心臓を入れると性格が変わる?そんなことが実際にあるそうです。ブリストル大学で脳を研究し、神経学の学位を取得した脳科学ジャーナリストのヘレン・ト ...

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私たちの心(一般的にいうと感情や性格)をつくっているのは「脳」の電気信号であると考えられています。脳について知ることは私たち自身について理解することに大きく役立 ...

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運動不足であちこち調子が悪い。身体の疲れが抜けない。そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。身体の使い方を、そして人間とは何かという大きなテーマを、自 ...

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もしも食事を摂らずに生きていけるならば、究極のダイエット法といえるのではないでしょうか。不食者の第一人者であるオーストラリア人女性のジャスムヒーン先生に不食への ...

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東洋医学発祥のルーツであるインド伝承医学「アーユルヴェーダ」。ヨーガということばは親しみがありますが、アーユルヴェーダとヨーガはどのような関係にあるのでしょうか ...

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私たちは普段忘れがちですが、呼吸をしなければ生きていけません。 無意識に行っている呼吸について、こころの健康との関わりをヒマラヤ聖者のスワミ・ラーマ先生が教えて ...

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不食。何も食べずに生きている人たちが注目されています。はたして人は食べずに生きていけるのでしょうか。 この疑問に答えてくれたのは、ヨガナンダ先生と聖女テレーゼ・ ...