前向きなこころを創るポジティブ心理学

2021年11月16日

落ち込んだり、気持ちがなかなか乗らない時ってありますよね。そんな時、前向きなこころを創る思考法であるポジティブ心理学がおすすめです。今日はポジティブ心理学の大家のアメリカ人牧師ノーマン・V・ピール先生にお話を伺います。

あなたの中には自分の人生を180度転換できる力が潜んでいる。その力は、目にも見えないし手で触ることもできないけれど、確実にあなたの中に存在する。この地球上の生き物には、生命の源とも言うべき「生命力」というものがある。それがあるから私たちは生きているのだが、それがなければ死んでしまう。この「生命力」は、私たち人間一人ひとりに、神が与えたもうものなのである。つまり、その生命力を凝縮して抽出し、それを最大限、私たちの生活に活用しよう、そういうことなのだ。人間というのは、自分の生命力を正しく理解し、それを最大限引き出して自分の生活に役立てようとするとき、思いがけない力を発揮するものなのである。私はこれをプラス・ファクターとよんでいる。

人生が驚くほど逆転する思考法―人は壁にぶつかるごとにチャンスに強くなる