人間の本質は魂である
何のために人間は生まれてくるのでしょうか。人間の本質とは何なのでしょうか。日本のヨガ研究の第一人者である本山博先生に伺います。 眠っているときに、魂や意識は脳の ...
ヨーガとインド伝承医学アーユルヴェーダ
東洋医学発祥のルーツであるインド伝承医学「アーユルヴェーダ」。ヨーガということばは親しみがありますが、アーユルヴェーダとヨーガはどのような関係にあるのでしょうか ...
脳と瞑想の秘密
瞑想をやってみたいけれど、初心者の方は何から始めたらよいのでしょうか。脳と瞑想の研究から、今日の先生はタイで出家された日本人僧侶プラユキ・ナラテボー師に瞑想を教 ...
宇宙を超えた旅
私たちは単なる肉体的な存在なのでしょうか。 はたして魂とか霊とか精神的な存在はあるのでしょうか。 今日の先生は体外離脱の第一人者であるロバート・モンロー先生です ...
呼吸と健康
私たちは普段忘れがちですが、呼吸をしなければ生きていけません。 無意識に行っている呼吸について、こころの健康との関わりをヒマラヤ聖者のスワミ・ラーマ先生が教えて ...
ヨーガと禁欲
こころをコントロールするためには性的欲求から離れることが不可欠だとヨーガの世界ではいわれます。 今日の先生はヨガマスターであるスワミ・シヴァ―ナンダ先生です。 ...
禁欲の効用
ヨーガの修行者が禁欲を大事にするのはなぜなのでしょうか。 SEX産業やポルノが身近にあふれている今、禁欲の効用を見直してみたいと思います。 本日の先生はスワミ・ ...
瞑想の入り口 プラーナヤーマ
今話題の瞑想。そのための第一歩は呼吸法であるプラーナヤーマだといわれます。 本日の先生はカリフォルニア大学大学院を設立したヨーガ研究者の本山博先生です。 超意識 ...
自己発見と癒し
潜在意識や超意識とよばれる、表面的な意識よりも深い内面の意識にたどり着くにはどうしたらいいのでしょうか。 今日の先生は超心理学の分野の第一人者でホロトロピック・ ...
幸せってなんだろう
人は幸せになりたいと思って生きているはずですよね。 だけど幸せの価値観は人それぞれのようにも思えます。 ほんものの幸せってなんでしょう。 今日の先生は臨床心理学 ...